Forside Forfattere Indlæg af Nicklas Andersen

Nicklas Andersen

12 INDLÆG 0 KOMMENTARER

Seneste indlæg

Sportstape - kinesio, klinisk sportstape, hvad skal du vælge?

Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade

0
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...
HIIT træning - Vores guide til en effektiv træning

HIIT træning | Vores guide til en højintens træning

0
Høj puls, brændende muskler og en træningstid på under 30 minutter. Det er en kort og præcis måde at beskrive HIIT træning. Den kombination...

Hvad er aminosyrer | Alt det du skal vide om proteins byggesten

0
Hvad er aminosyrer? Er det ikke bare et andet ord for protein, og er det ikke bare noget vi får gennem vores kost? De...

Styrketræning med bold | Øvelser med medicinbold, gymball og balancebold

0
Mange af os leder nok til tider, efter en måde at peppe vores styrketræning derhjemme op på. Men er der overhovedet en måde at...

Yogabælte | Essentiel makker til din yogatræning

0
Er du fuldstændig pjattet med yoga, nybegynder som erfaren, og gerne vil øge dit niveau? Med et yogabælte som træningsmakker, kan du presse dine...