Forside Forfattere Indlæg af Viktoria K

Viktoria K

6 INDLÆG 0 KOMMENTARER

Seneste indlæg

Træning af triceps hjemme | Vi giver dig 4 øvelser til derhjemme

0
Mangler du inspiration til træning af triceps hjemme? Så har vi fundet hele 4 af dem, som du kan du inkorporere i din træning...

6 øvelser til biceps træning hjemme | Med og uden udstyr

0
Der kan være mange grunde til, at en hjemmetræning er at foretrække. Men hvordan gør man, så træningen er lige så god og effektiv,...

Mavetræning hjemme | 7 øvelser til en skarp mave

0
Vi har fundet frem til de 7 bedste øvelser til din mavetræning hjemme, som træner de lige, ydre skrå-, indre skrå-, og tværgående mavemuskler....
Meal bar

Meal bar | En hurtig snack til en travl hverdag

0
Er du også typen, som ikke altid kan overskue at stå og lave mad ovenpå en travl hverdag? Især hvis du er nødt til...

Battle Rope | Crossfit udstyret til enhver

0
Battle rope, træningsreb, kampreb eller crossrope – kært barn har mange navne. Battle rope er træningsudstyr, som primært har sin tilstedeværelse i crossfitverdenen. Dog...