Sensekost – lær mere sammen med Janni!
Hvem er jeg?
Jeg hedder Janni, er 44 år gammel. Jeg bor i Lindved, lidt nord for Vejle, sammen med min mand Jacob. Vi har...
Protein Shake |5 To-Go shakes til dig, der har en travl...
Følelsen efter en ekstrem hård træning, hvor man trænger til lidt ekstra protein. Og du har ikke lige fået din købt proteinpulver, så du...
ZMA – Guiden, der fortæller dig alt, du skal vide!
Du har måske allerede hørt ordet "ZMA" før i træningssammenhænge, og du ved, at det er et kosttilskud, men hvad kan det egentlig, og...
Glutamin Guide – Alt, du skal vide om glutamin!
Med under en måned til det officielt er sommer, er vi nok nogle stykker, som er begyndt at tænke på vores sommerkroppe. Vi tager...
2 nemme opskrifter på velsmagende nøddepålæg!
Nøddepålæg, daddelpålæg, chokoladenøddepålæg, eller som de fleste af os nok kender det – Nutella. Men det behøver slet ikke at være så dyrt at...
ZMA piller – få mere ud af din træning!
Hvad er det egentlig, de der ZMA piller kan? Det kan være, du har læst om dem længe og tænker, nu er det tid...
Kreatin – ALT du har brug for til din træning
De fleste mennesker, som har prøvet at gå op i træning, har prøvet eller hørt om kreatin, men hvad er kreatin egentlig? Denne artikel...
Gurkemeje kosttilskud – Forebyg betændelsestilstande i kroppen!
Det er især stoffet, curcumin, som gurkemejeroden indeholder, der er kendt for sine positive effekter på kroppen! Desværre indeholder gurkemeje så lidt curcumin, at...
Fiskeolie – Læs om fordelene og find den bedste!
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi danskere spiser fisk 2 gange ugentligt. Men 75% af os spiser for lidt fisk og får derfor ikke de vigtige...
Bodylab Whey 100 – hvilken variant er din favorit?
Du har helt sikkert hørt om Bodylab Whey 100 mange gange før. Derfor er du også landet her nu. Nu skal det endelig afprøves,...
