Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!

0
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...

Ondt i håndleddet under træning?

0
Ondt i håndleddet under træning? Hvis det er tilfældet, så skal det løses. Man skal ikke lade små smerter blive til skader. I dette...

Seneste indlæg

De bedste træningselastikker – Sådan vælger du den rette til dig!

0
De bedste træningselastikker er måske det simpleste fitness tilbehør, som du kan finde. Men selvom at den er simpel, kan det være forvirrende at...

Håndtræner – 11 forslag til en bedre hverdag!

0
Med en håndtræner kan du få styrket din hånd markant! Vil du gerne have et bedre greb, så du kan løfte de ekstra kilo...
Peanutbutter

Peanutbutter – tilføj lidt lækkert til hverdagen!

0
Hvad er peanutbutter?Peanutbutter er en spise, som specielt de seneste par år er blevet rigtig kendt i forbindelse med både morgenmad, snacks, dessert og...

Ugens Inspiration – Patrick (Uge 19)

0
Lidt om digMit navn er Patrick Bojer, og jeg er 27 år. Jeg er bosiddende i Aalborg, hvor jeg bor med min gravide kæreste,...

Effektiv træning rimer på pulsbælte!

0
Ja måske ikke helt, men om ikke andet er det sandt, at du kan effektivisere din træning med et pulsbælte. Et pulsbælte måler ikke...