CROSSFIT WOD: “CHELSEA”

0
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....

Håndtræner – 11 forslag til en bedre hverdag!

0
Med en håndtræner kan du få styrket din hånd markant! Vil du gerne have et bedre greb, så du kan løfte de ekstra kilo...

Bedste Skihjelm | Hvilken skihjelm skal du vælge?

0
Vi kommer ikke udenom, at ski og snowboarding er en farlig sport, hvor et fald kan resultere i voldsomme hovedskader. Derfor, uanset hvor god...

Træningselastik med håndtag til alle niveauer!

0
En træningselastik med håndtag er perfekt til dig, der gerne vil have en fuldendt workout derhjemme og som ikke vil gå på kompromis med...

De bedste øvelser med bold – få brugt din gym ball!

0
At finde de perfekte øvelser med bold kan være svært! Det kommer nemlig meget an på, hvad formålet skal være og hvad det er...

Den ultimative guide til liquid chalk

0
Liquid chalk er din nye bedste ven, når det kommer til den perfekte kombination, som indebærer at holde dine hænder tørre og dit greb...

Træning af triceps hjemme | Vi giver dig 4 øvelser til...

0
Mangler du inspiration til træning af triceps hjemme? Så har vi fundet hele 4 af dem, som du kan du inkorporere i din træning...

Crossfit tilbehør – gør træningen sjovere!

0
Hvilket crossfit tilbehør skal jeg bruge? Er du ny i det og er lige begyndt eller har du din første time i vente lige...

Lyskenshorts – Vær på forkant med dine skader!

0
Lyskenshorts kan blive din redning til en bedre træning. Har du bøvlet med lysken længe, er du sikkert landet her, fordi du er på...

Svedbånd – vejen til færre gener!

0
Svedbånd er ikke bare noget, som vi bruger, når vi skal klæde os ud, som noget fra 80erne. Det har lige så stille banet...