CROSSFIT WOD: “CHELSEA”
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....
Yogataske – gør turen til træning nemmere!
Yogataske.. Det er svaret, hvis du leder du efter noget, der kan gøre turen til din yogatræning nemmere. Der er absolut ingen grund til,...
Fitness gulv til dit træningsrum – træn sikkert derhjemme!
Gulv til træningsrum bliver mere og mere populært. Der er specielt i disse tider set en stigning indenfor gulv til træningsrum på grund af...
Nedgravet trampoliner – Se vores 5 favoritter!
Trampoliner er bare en genial form for motion, både for voksne og børn, når det kommer til at forbrænde energi og stadig have det...
Styrketræning med bold | Øvelser med medicinbold, gymball og balancebold
Mange af os leder nok til tider, efter en måde at peppe vores styrketræning derhjemme op på. Men er der overhovedet en måde at...
Træningsbog – De 6 bedste af slagsen!
En træningsbog kan bruges til mange ting og vi læser dem alle af forskellige grunde. Der er ikke noget federe, end at blive inspireret...
Boksepude til ophæng – 6 slags med forskellige vægte!
Med en boksepude til ophæng kan du hænge den op - lige hvor du ønsker! Og heldigt for det, for boksning er blevet en...
Vi elsker træning i det fri!
Og her er alle grundene til, du vil elske at skulle gå dig i form
De fleste kender nok til udfordringerne ved at få trænet,...
Redondo Bold – Vi giver dig 5 gode grunde til at...
Her på redaktionen er vi som udgangspunkt ret vilde med alt udstyr, som kan købes for få midler, som ikke fylder så meget og...
Træningshandsker – læs om alle fordelene!
Træningshandsker kan være med til at gøre din træning endnu bedre samt optimere den. Med det helt perfekte fit kan du nemlig øge intensiteten...
