Plyo boks – få styr på dine boxjumps!
En plyo boks kan være din vej til en ny træningsform med endnu mere styrke, intensitet og og koordination. Det er ikke en træning,...
Crossfit tilbehør – gør træningen sjovere!
Hvilket crossfit tilbehør skal jeg bruge? Er du ny i det og er lige begyndt eller har du din første time i vente lige...
Gymnastikringe – prøv en anderledes træning!
Gymnastikringe - de fleste af os kender dem tilbage fra vores barndom i folkeskolen, hvor det var en del af idrætstimerne. Nogle af os...

















