Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...
De bedste træningselastikker – Sådan vælger du den rette til dig!
De bedste træningselastikker er måske det simpleste fitness tilbehør, som du kan finde. Men selvom den er simpel, kan det være forvirrende at finde...
Medicinbold øvelser – Helkropstræning med ét fitnessudstyr!
En medicinbold er blandt de mest alsidige udstyr i fitnesscentrene, fordi den kan bruges til alle slags øvelser: styrke, funktionel og cardio. Du kan...
Styrketræning hjemme – Her er vores guide!
Der må ikke være flere undskyldninger for, at du ikke har lyst eller tid til styrketræning. Hvis du hellere vil undgå fitnesscentrene eller dyrke...
Fitness Trampolin – Bedst i Test (2022)
Fitness trampolin - et sjov motionsredskab til både voksne og børn! Det er en træningsform, som du vil elske og aldrig have lyst til...
Yoga Tilbehør – det bedste til dig!
Yoga er godt - godt for din krop og godt for din sjæl. Det er ikke kun en motionsform, det er også en filosofi,...
Løbebånd Bedst I Test (2022)
De sidste par år er hjemmetræning blevet en voksende trend både blandt nybegyndere og professionelle atleter, derfor har vi kigget på de bedste løbebånd...
Håndvægte – Sådan bruges de til både center & hjemmetræning!
Håndvægte er noget, du finder i alle former og kilo. Er du landet på denne side, har du sikkert allerede haft at gøre med...
Foam Roller Guide – Alt du skal vide!
En foam Roller er svaret på dine ømme muskler! Og derfor har vi lavet denne foam roller guide til dig. Massage kan være dyrt...
BCAA Guide 2022 – Her får du det bedste BCAA!
Jagten på den perfekte krop kan være en lang og hård kamp for mange. Derfor supplere mange sig med kosttilskud i ønsket om bedre...
