Medicinbold øvelser – Helkropstræning med et fitnessudstyr!

0
En medicinbold er blandt de mest alsidige udstyr i fitnesscentrene, fordi den kan bruges til alle slags øvelser: styrke, funktionel og cardio. Du kan...

Styrketræning hjemme – Her er vores guide!

0
Der må ikke være flere undskyldninger for, at du har ikke lyst eller tid til styrketræning. Hvis du hellere vil undgå fitnesscentrene eller dyrke...

Fitness Trampolin – Bedst i Test (2021)

0
Fitness trampolin - en sjov motionsform til både voksne og børn! Det er en træningsform, som du vil elske og aldrig have lyst til...

Yoga Tilbehør – det bedste til dig!

0
Yoga er godt - godt for din krop og godt for din sjæl. Det er ikke kun en motionsform, det er også en filosofi,...

Løbebånd Bedst I Test (2020)

0
De sidste par år er hjemmetræning blevet en voksende trend både blandt nybegyndere og professionelle atleter, derfor har vi kigget på de bedste løbebånd...

Håndvægte – Sådan bruges de til både center & hjemmetræning!

0
Håndvægte er noget, du finder i alle former og kilo. Er du landet på denne side, har du sikkert allerede haft at gøre med...

Foam Roller Guide – Alt du skal vide!

0
En Foam Roller er svaret på dine ømme muskler! Massage kan være dyrt hvis du skal have det ofte - men heldigvis er en foam...

BCAA Guide 2020 – Her får du det bedste BCAA!

0
Jagten på den perfekte krop kan være en lang og hård kamp for mange. Derfor supplere mange sig med kosttilskud i ønsket om bedre...

Træningsudstyr til hjemmet – Din guide til hjemmetræning!

0
Træning når du vil! Drømmer du om at have den perfekte sommerkrop? Måske jagter du en øget muskelmasse og en mere markeret mave. Træningsudstyr til...

Træningsmåtte – Derfor skal du købe en!

0
Et essentielt træningsudstyr til træning i hjemmet, er en god træningsmåtte. En træningsmåtte findes i mange forskellige varianter, men uanset hvilken form for træning...

Seneste indlæg

Vi elsker træning i det fri!

0
Og her er alle grundene til, du vil elske at skulle gå dig i form De fleste kender nok til udfordringerne ved at få trænet,...

Ugens Inspiration – Jeanette K. Andersen (Uge 6)

0
I Denne Artikel ◆ Rejsen startede tidligt◆ Hvordan kan man bedst holde motivationen?◆ Hvordan kommer man igang med en livsstilsændring?◆ Jeanettes bedste råd ◆...

Træningsudstyr til hjemmet – Din guide til hjemmetræning!

0
Træning når du vil! Drømmer du om at have den perfekte sommerkrop? Måske jagter du en øget muskelmasse og en mere markeret mave. Træningsudstyr til...

Trailløb – en sport og en livsstil!

0
Hvem er jeg? Jeg vil gerne fortælle lidt om mig selv og om min store interesse for trailløb.Jeg hedder Pia Riber Iversen – jeg er...

Løbebånd Bedst I Test (2020)

0
De sidste par år er hjemmetræning blevet en voksende trend både blandt nybegyndere og professionelle atleter, derfor har vi kigget på de bedste løbebånd...