Træningshandsker – læs om alle fordelene!
Træningshandsker kan være med til at gøre din træning endnu bedre samt optimere den. Med det helt perfekte fit kan du nemlig øge intensiteten...
Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...
CROSSFIT WOD: “CHELSEA”
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....
Effektiv træning rimer på pulsbælte!
Ja måske ikke helt, men om ikke andet er det sandt, at du kan effektivisere din træning med et pulsbælte. Et pulsbælte måler ikke...
Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...
Balle træning hjemme – en guide til det perfekte udstyr!
Balle træning hjemme - det bliver ikke meget nemmere! De fleste af os har før eller siden gået og drømt om et par stramme...
Assault airbike – find din favorit!
Assault bike, air bike, assault airbike - ja, kært barn har mange navne! Det er en cardio form, som er blevet utrolig populær de...
Træningselastik med håndtag til alle niveauer!
En træningselastik med håndtag er perfekt til dig, der gerne vil have en fuldendt workout derhjemme og som ikke vil gå på kompromis med...
Lyskenshorts – Vær på forkant med dine skader!
Lyskenshorts kan blive din redning til en bedre træning. Har du bøvlet med lysken længe, er du sikkert landet her, fordi du er på...
Styrketræning med bold | Øvelser med medicinbold, gymball og balancebold
Mange af os leder nok til tider, efter en måde at peppe vores styrketræning derhjemme op på. Men er der overhovedet en måde at...
