Træningshandsker – læs om alle fordelene!
Træningshandsker kan være med til at gøre din træning endnu bedre samt optimere den. Med det helt perfekte fit kan du nemlig øge intensiteten...
Mundbind til træning – måske den nye realitet!
Mundbind til træning - det kan måske blive en nødvendighed før eller siden?Med fitnesscentre der åbner og lukker, udendørstræning der kun er sjovt, hvis...
Fitness drikkedunk – et musthave i tasken!
Besøger du også fitnesscenteret ugentlig? Ja, selv hvis du blot er der engang imellem, så er en fitness drikkedunk et must-have. I løbet af...
CROSSFIT WOD: “CHELSEA”
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....
Fullbody træningsprogram for begyndere – vi har et til dig!
Et fullbody træningsprogram til nybegyndere er ideel! Som nybegynder har du mulighed for skabe at de hurtigste resultater i hele din træningskarriere. Dette gælder...
Ondt i håndleddet under træning?
Ondt i håndleddet under træning? Hvis det er tilfældet, så skal det løses. Man skal ikke lade små smerter blive til skader. I dette...
Effektiv træning rimer på pulsbælte!
Ja måske ikke helt, men om ikke andet er det sandt, at du kan effektivisere din træning med et pulsbælte. Et pulsbælte måler ikke...
Boost din træning og forebyg skader med en balancepude!
Vi har i dén grad fået øjnene op for balancepuden - også kaldet “siddepuden”. Eller måske har du også hørt den omtalt som balancetræner?...
Redondo Bold – Vi giver dig 5 gode grunde til at...
Her på redaktionen er vi som udgangspunkt ret vilde med alt udstyr, som kan købes for få midler, som ikke fylder så meget og...
Vi elsker træning i det fri!
Og her er alle grundene til, du vil elske at skulle gå dig i form
De fleste kender nok til udfordringerne ved at få trænet,...
