Seneste indlæg

Kalk til træning – 5 slags til ethvert behov!

0
Kalk til træning bruges ofte af forskellige sportsudøvere. Alt fra klatrer til atletikudøvere og roere gør brug af produktet. Det skyldes at brug af...

Balancetræner – et redskab til mange formål!

0
Balancetræner er et godt supplement til din træning, hvis du gerne vil forbedre din balance, genoptræne muskler eller koordinere dine led. Det er et...

Ugens Inspiration – Louise A. Lyck (Uge 23)

0
Lidt om digJeg hedder Louise, jeg er 26 år gammel og uddannet personlig træner, holdinstruktør og kostvejleder fra fitness institute 2019. Jeg startede for...

Effektiv træning rimer på pulsbælte!

0
Ja måske ikke helt, men om ikke andet er det sandt, at du kan effektivisere din træning med et pulsbælte. Et pulsbælte måler ikke...

Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!

0
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...