Livsstil

Ondt i håndleddet under træning? Hvis det er tilfældet, så skal det løses. Man skal ikke lade små smerter blive til skader. I dette...

Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....

Hvad er BCAA? BCAA er en forkortelse af termet ‘Branch-Chained Amino Acids’, som på dansk kan oversættes til forgrenede aminosyrer. BCAA er en gruppering af...

Håndvægte Hos meremotion.dk giver vi dig det fulde overblik over alt hvad du ønsker at vide indenfor håndvægte. Håndvægte findes i et bredt udvalg af...

Ja måske ikke helt, men om ikke andet er det sandt, at du kan effektivisere din træning med et pulsbælte. Et pulsbælte måler ikke...