Populære artikler
Ugens Inspiration – Emil Kaufmann (Uge 11)
Lidt om dig til vores læsere
Emil Kaufmann, Idrætsnørd med livsglæde og let til grin. Jeg er uddannet Cand. Scient. Idrætsvidenskab, samt idrætslærer fra Paul...
Gymnastikringe – prøv en anderledes træning!
Gymnastikringe - de fleste af os kender dem tilbage fra vores barndom i folkeskolen, hvor det var en del af idrætstimerne. Nogle af os...
Trænings høretelefoner | Find de perfekte høretelefoner til dig og din træning
Er du ligesom mig? Typen, som ikke kan gå en dag uden og høre musik. Typen, som bare bliver nødt til at have musik...
Håndtræner – 11 forslag til en bedre hverdag!
Med en håndtræner kan du få styrket din hånd markant! Vil du gerne have et bedre greb, så du kan løfte de ekstra kilo...
Fitness Trampolin – Bedst i Test (2022)
Fitness trampolin - et sjov motionsredskab til både voksne og børn! Det er en træningsform, som du vil elske og aldrig have lyst til...
Ugens Inspiration – Lena (Uge 44)
Jeg hedder Lena, er 39 år og uddannet social og sundhedsassistent. Til dagligt arbejder jeg på et hospital på en kirurgisk sengeafdeling samt på...
Ugens Inspiration – Pernille Malling (Uge 13)
Jeg hedder Pernille Malling, jeg er 44 år og bosat i Næstved, gift med Martin, der bor i Dubai og så er jeg mor...
Bedste håndledsstøtte | 5 favoritter til dig!
Der kan være et hav af grunde for, hvorfor du er på udkig efter den bedste håndledsstøtte til dig selv. Vores hænder og håndled...
Odin motionscykel | Vores 5 favoritter til dig
Har du også hørt om en Odin motionscykel? Så er du ikke den eneste! Det er nemlig et mærke, hvor du er garanteret et...
Seneste artikler
Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...
Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...