POPULÆRE ARTIKLER

spot_img

Populære artikler

Træningsbog – De 6 bedste af slagsen!

0
En træningsbog kan bruges til mange ting og vi læser dem alle af forskellige grunde. Der er ikke noget federe, end at blive inspireret...

Battle Rope | Crossfit udstyret til enhver

0
Battle rope, træningsreb, kampreb eller crossrope – kært barn har mange navne. Battle rope er træningsudstyr, som primært har sin tilstedeværelse i crossfitverdenen. Dog...

Ugens Inspiration – Emma S (Uge 43)

0
Jeg er 34 år, bor i Hvalsø tæt på skoven sammen med min familie bestående af min mand og 2 drenge, og så er...

Løberygsæk – find din favorit her!

0
En løberygsæk kan være en god investering, især hvis du er en ivrig løber og gør det ugentligt. Der findes mange forskellige typer af...

Ugens Inspiration – Lena (Uge 44)

0
Jeg hedder Lena, er 39 år og uddannet social og sundhedsassistent. Til dagligt arbejder jeg på et hospital på en kirurgisk sengeafdeling samt på...

UGENS INSPIRATION

ZMA – Guiden, der fortæller dig alt, du skal vide!

0
Du har måske allerede hørt ordet "ZMA" før i træningssammenhænge, og du ved, at det er et kosttilskud, men hvad kan det egentlig, og...

Løbebånd Bedst I Test (2022)

0
De sidste par år er hjemmetræning blevet en voksende trend både blandt nybegyndere og professionelle atleter, derfor har vi kigget på de bedste løbebånd...

Fiskeolie – Læs om fordelene og find den bedste!

0
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi danskere spiser fisk 2 gange ugentligt. Men 75% af os spiser for lidt fisk og får derfor ikke de vigtige...

Lændestøtte – få bugt med de evige smerter!

0
En lændestøtte kan blive din redning! Er du også træt af evige lændesmerter, dage på arbejdet hvor de sidste timer næsten ikke er til...

Seneste artikler

Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!

0
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...

Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd

0
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning - de bedste øvelser til en god hjemmetræning

Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme

0
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape - kinesio, klinisk sportstape, hvad skal du vælge?

Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade

0
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...

GUIDES - TIPS - TRICKS