Populære artikler

Sports bh med støtte – undervurder ikke vigtigheden!

0
En sports bh med støtte er altafgørende for, hvor god din træning bliver. Vi er hvert fald ret sikre på, at vi alle kan...
Fitness trampolin

Fitness Trampolin – Bedst i Test (2021)

0
Fitness trampolin - en sjov motionsform til både voksne og børn! Det er en træningsform, som du vil elske og aldrig have lyst til...

Ondt i håndleddet under træning?

0
Ondt i håndleddet under træning? Hvis det er tilfældet, så skal det løses. Man skal ikke lade små smerter blive til skader. I dette...

Vi elsker træning i det fri!

0
Og her er alle grundene til, du vil elske at skulle gå dig i form De fleste kender nok til udfordringerne ved at få trænet,...

Få styr på balancen med de bedste balancebræt!

0
Skal du have trænet balancen, genoptrænet eller vil du gerne udfordre dig selv, så er det en god ide at tilføje et balancebræt til...

CROSSFIT WOD: “CHELSEA”

0
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....

Ugens Inspiration – Jeanette K. Andersen (Uge 6)

0
I Denne Artikel ◆ Rejsen startede tidligt◆ Hvordan kan man bedst holde motivationen?◆ Hvordan kommer man igang med en livsstilsændring?◆ Jeanettes bedste råd ◆...

Løbetights til kvinder – gør løbetræningen sjovere!

0
Løbetights til kvinder er perfekte til både løbetræningen eller til en tur i fitness. De har faktisk mange funktioner og der findes efterhånden ikke...

Sports bh med støtte – undervurder ikke vigtigheden!

0
En sports bh med støtte er altafgørende for, hvor god din træning bliver. Vi er hvert fald ret sikre på, at vi alle kan...

Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!

0
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...

Medicinbold øvelser – Helkropstræning med et fitnessudstyr!

0
En medicinbold er blandt de mest alsidige udstyr i fitnesscentrene, fordi den kan bruges til alle slags øvelser: styrke, funktionel og cardio. Du kan...

Seneste artikler

Træningsudstyr til hjemmet – Din guide til hjemmetræning!

0
Træning når du vil! Drømmer du om at have den perfekte sommerkrop? Måske jagter du en øget muskelmasse og en mere markeret mave. Træningsudstyr til...

Svedbånd – vejen til færre gener!

0
Svedbånd er ikke bare noget, som vi bruger, når vi skal klæde os ud, som noget fra 80erne. Det har lige så stille banet...

Foam Roller Guide – Alt du skal vide!

0
En Foam Roller er svaret på dine ømme muskler! Massage kan være dyrt hvis du skal have det ofte - men heldigvis er en foam...

Boost din træning og forebyg skader med en balancepude!

0
Vi har i dén grad fået øjnene op for balancepuden - også kaldet “siddepuden”. Eller måske har du også hørt den omtalt som balancetræner?...

GUIDES - TIPS - TRICKS