POPULÆRE ARTIKLER

spot_img

Populære artikler

Ugens Inspiration – Helle (Uge 31)

0
Jeg hedder Helle og er lige knap 32 år. Jeg er mor til to børn på seks og otte år, så det føles absolut...

Ugens Inspiration – Helle (Uge 43)

0
Jeg hedder Helle og er 39 år. Jeg bor i et dejligt stort hus med min kæreste Christian, vores lille hund Kamma og hver...
gravid på træningsbold

Træningstøj til gravide – gør træningen mere komfortabel!

0
Træningstøj til gravide er essentielt for dig, der er gravid. For er der en ting, vi vægter højt, så er det komfort - og...

Ugens Inspiration – Julie (Uge 20)

0
Lidt om digMit navn er Julie og jeg er lige fyldt 26 år. Jeg bor i Odense med min kæreste og er på nuværende...

Ugens Inspiration – Karina (Uge 33)

0
Jeg hedder Karina, er 38 år, og bor med min 12 årige søn i Vanløse/KBH. Jeg er uddannet socialrådgiver og arbejder som myndighedssagsbehandler for...

UGENS INSPIRATION

Koffeinpiller | Et effektivt energiboost til din træning

0
Du kender måske til koffein gennem din kaffe, eller energidrik. Men du behøver ikke drikke dig til det energikick, som koffeinen giver. Koffeinpiller, som...

2 nemme opskrifter på velsmagende nøddepålæg!

0
Nøddepålæg, daddelpålæg, chokoladenøddepålæg, eller som de fleste af os nok kender det – Nutella. Men det behøver slet ikke at være så dyrt at...

Ugens Inspiration – Maria (Uge 8)

0
Jeg hedder Maria er 38 år, fysioterapeut og underviser på en erhvervsskole. Har 2 hjemmeboende børn og er gift med Karsten. Hvornår og hvordan begyndte...

Ugens Inspiration – Annette B (Uge 18)

0
Jeg hedder Annette og er 46 år. Jeg er bosiddende i Odense sammen med min datter på 17 år og min kæreste, Jesper.Jeg er...

Seneste artikler

Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!

0
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...

Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd

0
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning - de bedste øvelser til en god hjemmetræning

Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme

0
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape - kinesio, klinisk sportstape, hvad skal du vælge?

Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade

0
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...

GUIDES - TIPS - TRICKS