Populære artikler
Sports bh med støtte – undervurder ikke vigtigheden!
En sports bh med støtte er altafgørende for, hvor god din træning bliver. Vi er hvert fald ret sikre på, at vi alle kan...
Fitness Trampolin – Bedst i Test (2021)
Fitness trampolin - en sjov motionsform til både voksne og børn! Det er en træningsform, som du vil elske og aldrig have lyst til...
Ondt i håndleddet under træning?
Ondt i håndleddet under træning? Hvis det er tilfældet, så skal det løses. Man skal ikke lade små smerter blive til skader. I dette...
Vi elsker træning i det fri!
Og her er alle grundene til, du vil elske at skulle gå dig i form
De fleste kender nok til udfordringerne ved at få trænet,...
Få styr på balancen med de bedste balancebræt!
Skal du have trænet balancen, genoptrænet eller vil du gerne udfordre dig selv, så er det en god ide at tilføje et balancebræt til...
CROSSFIT WOD: “CHELSEA”
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....
Ugens Inspiration – Jeanette K. Andersen (Uge 6)
I Denne Artikel ◆ Rejsen startede tidligt◆ Hvordan kan man bedst holde motivationen?◆ Hvordan kommer man igang med en livsstilsændring?◆ Jeanettes bedste råd ◆...
Løbetights til kvinder – gør løbetræningen sjovere!
Løbetights til kvinder er perfekte til både løbetræningen eller til en tur i fitness. De har faktisk mange funktioner og der findes efterhånden ikke...
Sports bh med støtte – undervurder ikke vigtigheden!
En sports bh med støtte er altafgørende for, hvor god din træning bliver. Vi er hvert fald ret sikre på, at vi alle kan...
Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...
Medicinbold øvelser – Helkropstræning med et fitnessudstyr!
En medicinbold er blandt de mest alsidige udstyr i fitnesscentrene, fordi den kan bruges til alle slags øvelser: styrke, funktionel og cardio. Du kan...
Seneste artikler
Træningsudstyr til hjemmet – Din guide til hjemmetræning!
Træning når du vil!
Drømmer du om at have den perfekte sommerkrop? Måske jagter du en øget muskelmasse og en mere markeret mave. Træningsudstyr til...
Svedbånd – vejen til færre gener!
Svedbånd er ikke bare noget, som vi bruger, når vi skal klæde os ud, som noget fra 80erne. Det har lige så stille banet...
Foam Roller Guide – Alt du skal vide!
En Foam Roller er svaret på dine ømme muskler!
Massage kan være dyrt hvis du skal have det ofte - men heldigvis er en foam...
Boost din træning og forebyg skader med en balancepude!
Vi har i dén grad fået øjnene op for balancepuden - også kaldet “siddepuden”. Eller måske har du også hørt den omtalt som balancetræner?...
