spot_img

Populære artikler

Dørribber – de bedste til lige netop din træning!

0
Dørribber - det nye træningsgear hjem til for nu skal hjemmetræningen bare have fuld gas. Eller måske du elsker at starte morgenen med et...

Styrketræning hjemme – Her er vores guide!

0
Der må ikke være flere undskyldninger for, at du ikke har lyst eller tid til styrketræning. Hvis du hellere vil undgå fitnesscentrene eller dyrke...
Fiskeolie

Fiskeolie – Læs om fordelene og find den bedste!

0
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi danskere spiser fisk 2 gange ugentligt. Men 75% af os spiser for lidt fisk og får derfor ikke de vigtige...

Plyo boks – få styr på dine boxjumps!

0
En plyo boks kan være din vej til en ny træningsform med endnu mere styrke, intensitet og og koordination. Det er ikke en træning,...

Håndtræner – 11 forslag til en bedre hverdag!

0
Med en håndtræner kan du få styrket din hånd markant! Vil du gerne have et bedre greb, så du kan løfte de ekstra kilo...

Sensekost – lær mere sammen med Janni!

0
Hvem er jeg? Jeg hedder Janni, er 44 år gammel. Jeg bor i Lindved, lidt nord for Vejle, sammen med min mand Jacob. Vi har...

Ugens Inspiration – Louise Marie (Uge 41)

0
Mit navn er Louise Marie, jeg er 39 år, operationssygeplejerske og bor med min mand og vores 2 børn på 12 og 8. Hvornår begyndte...

Ugens Inspiration – Julie (Uge 20)

0
Lidt om digMit navn er Julie og jeg er lige fyldt 26 år. Jeg bor i Odense med min kæreste og er på nuværende...

Ugens Inspiration – Danni (Uge 32)

0
Jeg hedder Danni (@enfarsverden), og er 30 år gammel.  Jeg bor sammen med min forlovet og vores dreng på snart 2 år. Jeg har...

Seneste artikler

Stand up paddleboard – Vores 8 top valg!

0
Lunere måneder er på vej og du må simpelthen have fat i et stand up paddleboard. Det bliver sommerens aktivitet herhjemme og du må...

Boost din træning og forebyg skader med en balancepude!

0
Vi har i dén grad fået øjnene op for balancepuden - også kaldet “siddepuden”. Eller måske har du også hørt den omtalt som balancetræner?...

Mavehjul test – find de bedste her!

0
Det er tid til den årlige mavehjul test! De skal testes og der skal undersøges for hver enkelt, hvad netop dét mavehjul har af...

BCAA Guide 2022 – Her får du det bedste BCAA!

0
Jagten på den perfekte krop kan være en lang og hård kamp for mange. Derfor supplere mange sig med kosttilskud i ønsket om bedre...