Populære artikler
Inspirer andre til at dyrke mere motion i hverdagen
Uanset om man kan lide det eller ej, så er motion i hverdagen en nødvendighed, hvis man gerne vil holde sig sund og rask...
Ugens Inspiration – Mette Fjordager (Uge 21)
Lidt om dig
Jeg er gift, og har to piger på 6 og 9 år. Arbejder som social og sundhedsassistent på 35 timer om ugen...
Yoga Tilbehør – det bedste til dig!
Yoga er godt - godt for din krop og godt for din sjæl. Det er ikke kun en motionsform, det er også en filosofi,...
Ugens Inspiration – Line (Uge 39)
Jeg hedder Line og er 34 år. Jeg bor i Skive med mine to børn på 2 og 4 år. Jeg er uddannet Socialrådgiver....
Ugens Inspiration – Heidi (Uge 34)
Jeg hedder Heidi og er lige rundet 50 år i juni. Jeg bor i Horsens med min kæreste og har to piger på 18...
Gurkemeje kosttilskud – Forebyg betændelsestilstande i kroppen!
Det er især stoffet, curcumin, som gurkemejeroden indeholder, der er kendt for sine positive effekter på kroppen! Desværre indeholder gurkemeje så lidt curcumin, at...
Ugens Inspiration – Cecilie Mortensen (Uge 13)
Lidt om digJeg hedder Cecilie, er 23 år bor i Vejle med min kæreste og vores kat fie. Jeg er uddannet social og sundhedshjælper.
Hvornår...
Træningstøj til gravide – gør træningen mere komfortabel!
Træningstøj til gravide er essentielt for dig, der er gravid. For er der en ting, vi vægter højt, så er det komfort - og...
Ugens Inspiration – Dannie (Uge 36)
Jeg hedder Dannie er 46 år, gift og har 3 børn. 2 piger på 11 og 14 samt en dreng på 16 år. I...
Seneste artikler
Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...
Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...