Populære artikler
Fitness Trampolin – Bedst i Test (2022)
Fitness trampolin - et sjov motionsredskab til både voksne og børn! Det er en træningsform, som du vil elske og aldrig have lyst til...
Vi har samlet vores favorit løbeundertøj til dig!
De kolde måneder nærmere sig, og det betyder indkøb af løbeundertøj! Måske er du en habil løber, der synes, at nu er morgenerne ved...
2 nemme opskrifter på velsmagende nøddepålæg!
Nøddepålæg, daddelpålæg, chokoladenøddepålæg, eller som de fleste af os nok kender det – Nutella. Men det behøver slet ikke at være så dyrt at...
Træningsmåtte – Derfor skal du købe en!
Et essentielt træningsudstyr til træning i hjemmet er en god træningsmåtte. Træningsmåtten hjælper dig med en mere komfortabel træning og sørger for, at du...
Ugens Inspiration – Nicklas S (Uge 49)
Jeg hedder Nicklas, er 26 år gammel og så kommer jeg fra Herning egnen. Her bor jeg med min hund Loco, som er en...
Ugens Inspiration – Max (Uge 15)
Lidt om dig
Jeg hedder Max, er 45 år gammel og bosat i Nakskov. Jeg bor sammen med min kone og vores søn Lucas på...
De bedste øvelser med bold – få brugt din gym ball!
At finde de perfekte øvelser med bold kan være svært! Det kommer nemlig meget an på, hvad formålet skal være og hvad det er...
Ugens Inspiration – Trine Rosenkjær (Uge 7)
Denne uges inspiration er Trine Rosenkjær. Hun har selv været igennem et stort vægttab på 48 kg og nu bruger hun blandt andet hendes...
Vi har samlet vores favorit løbeundertøj til dig!
De kolde måneder nærmere sig, og det betyder indkøb af løbeundertøj! Måske er du en habil løber, der synes, at nu er morgenerne ved...
Seneste artikler
Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...
Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...