POPULÆRE ARTIKLER

spot_img

Populære artikler

Spinning er en fantastisk motionsform

0
Motion kan komme i mange former og størrelser, og det er i høj grad op til ens temperament, når det kommer til at vælge...

Løbevest – hold varmen og vær synlig på din tur!

0
En løbevest er essentiel for løberen, da det er den perfekte overgang mellem årstiderne, når man lige mangler det ekstra lag for at holde...

Ugens Inspiration – Louise Marie (Uge 41)

0
Mit navn er Louise Marie, jeg er 39 år, operationssygeplejerske og bor med min mand og vores 2 børn på 12 og 8. Hvornår begyndte...

Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd

0
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...

Guide til at finde det perfekte par løbebukser

0
Dette indhold er sponsoreret Det er vigtigt, at man har det rigtige par løbebukser, når man skal ud at løbe. Dette er ikke kun et...

UGENS INSPIRATION

Ugens Inspiration – Max (Uge 15)

0
Lidt om dig Jeg hedder Max, er 45 år gammel og bosat i Nakskov. Jeg bor sammen med min kone og vores søn Lucas på...

Vis dit hjemmefitness frem!

0
Hjemmefitness er vores redning disse dage! Det er en svær tid med fitnesscentrene, der er lukket ned. Vi kan ikke komme ned og træne...

Ugens Inspiration – Esther K (Uge 44)

0
Jeg er Esther! En 19-årig jyde, der har en stor interesse i træning, kost og sundhed. Til dagligt arbejder jeg som laboratorieassistent med forskellige...

Ugens Inspiration – Lise (Uge 48)

0
Jeg hedder Lise og er 38 år. Jeg bor sammen med min “mand” Jesper (vi er ikke gift, men har været sammen i snart...

Seneste artikler

Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!

0
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...

Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd

0
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning - de bedste øvelser til en god hjemmetræning

Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme

0
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape - kinesio, klinisk sportstape, hvad skal du vælge?

Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade

0
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...

GUIDES - TIPS - TRICKS