Populære artikler
Dørribber – de bedste til lige netop din træning!
Dørribber - det nye træningsgear hjem til for nu skal hjemmetræningen bare have fuld gas. Eller måske du elsker at starte morgenen med et...
Styrketræning hjemme – Her er vores guide!
Der må ikke være flere undskyldninger for, at du ikke har lyst eller tid til styrketræning. Hvis du hellere vil undgå fitnesscentrene eller dyrke...
Fiskeolie – Læs om fordelene og find den bedste!
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi danskere spiser fisk 2 gange ugentligt. Men 75% af os spiser for lidt fisk og får derfor ikke de vigtige...
Plyo boks – få styr på dine boxjumps!
En plyo boks kan være din vej til en ny træningsform med endnu mere styrke, intensitet og og koordination. Det er ikke en træning,...
Håndtræner – 11 forslag til en bedre hverdag!
Med en håndtræner kan du få styrket din hånd markant! Vil du gerne have et bedre greb, så du kan løfte de ekstra kilo...
Sensekost – lær mere sammen med Janni!
Hvem er jeg?
Jeg hedder Janni, er 44 år gammel. Jeg bor i Lindved, lidt nord for Vejle, sammen med min mand Jacob. Vi har...
Ugens Inspiration – Louise Marie (Uge 41)
Mit navn er Louise Marie, jeg er 39 år, operationssygeplejerske og bor med min mand og vores 2 børn på 12 og 8.
Hvornår begyndte...
Ugens Inspiration – Julie (Uge 20)
Lidt om digMit navn er Julie og jeg er lige fyldt 26 år. Jeg bor i Odense med min kæreste og er på nuværende...
Ugens Inspiration – Danni (Uge 32)
Jeg hedder Danni (@enfarsverden), og er 30 år gammel. Jeg bor sammen med min forlovet og vores dreng på snart 2 år. Jeg har...
Seneste artikler
Stand up paddleboard – Vores 8 top valg!
Lunere måneder er på vej og du må simpelthen have fat i et stand up paddleboard. Det bliver sommerens aktivitet herhjemme og du må...
Boost din træning og forebyg skader med en balancepude!
Vi har i dén grad fået øjnene op for balancepuden - også kaldet “siddepuden”. Eller måske har du også hørt den omtalt som balancetræner?...
Mavehjul test – find de bedste her!
Det er tid til den årlige mavehjul test! De skal testes og der skal undersøges for hver enkelt, hvad netop dét mavehjul har af...
BCAA Guide 2022 – Her får du det bedste BCAA!
Jagten på den perfekte krop kan være en lang og hård kamp for mange. Derfor supplere mange sig med kosttilskud i ønsket om bedre...
