Populære artikler
Outdoorbukser til kvinder: En essentiel del af udstyret til det fri
Når det kommer til at udforske naturen, uanset om det er vandreture, klatring eller camping, er det vigtigt at have det rigtige udstyr. Et...
BCAA Guide 2022 – Her får du det bedste BCAA!
Jagten på den perfekte krop kan være en lang og hård kamp for mange. Derfor supplere mange sig med kosttilskud i ønsket om bedre...
Ugens Inspiration – Louise A. Lyck (Uge 23)
Lidt om dig
Jeg hedder Louise, jeg er 26 år gammel og uddannet personlig træner, holdinstruktør og kostvejleder fra fitness institute 2019. Jeg startede for...
Løbevest – hold varmen og vær synlig på din tur!
En løbevest er essentiel for løberen, da det er den perfekte overgang mellem årstiderne, når man lige mangler det ekstra lag for at holde...
Kørestolsrugby – Kristian Bak Eriksen fortæller!
Vi hos Meremotion.dk var så heldige at få fat på Kristian, som er på landsholdet i kørestolsrugby. Han fortæller lidt om sporten, hvordan det...
Balle træning hjemme – en guide til det perfekte udstyr!
Balle træning hjemme - det bliver ikke meget nemmere! De fleste af os har før eller siden gået og drømt om et par stramme...
Ugens Inspiration – Lenette (Uge 29)
Jeg hedder Lenette og er en kvinde på 43 med to børn på 7 og 4. Kommer oprindelig fra Sønderjylland.
Hvornår begyndte du at gå...
Træningshandsker – læs om alle fordelene!
Træningshandsker kan være med til at gøre din træning endnu bedre samt optimere den. Med det helt perfekte fit kan du nemlig øge intensiteten...
Ugens Inspiration – Kenneth P (Uge 33)
Jeg hedder Kenneth Pedersen og er 31 år. Jeg bor i Grenaa sammen med min kæreste, Mette, og vores 3 børn. William på 6...
Seneste artikler
Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...
Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...