Proteinbar | 5 proteinbar til farten

0
Træt af at stoppe træningen før planlagt? Eller træne på halv intensitet, når du kun er halvvejs igennem din træning? Så er en proteinbar...

Energi gel | 5 alternativer, der giver energi til dig og...

0
Kender du det, du er halvvels igennem dit maraton, du kan mærke, at depoterne er ved at være tømte. Du har brug for et...

Protein Shake |5 To-Go shakes til dig, der har en travl...

0
Følelsen efter en ekstrem hård træning, hvor man trænger til lidt ekstra protein. Og du har ikke lige fået din købt proteinpulver, så du...

Hvad er taurin? | En guide til brug af taurin i...

0
Hvad er taurin egentlig? Flere under sig over, hvad det er og hvad det gør – hvilket er forståeligt! Du kan derfor forvente, at...

Kreatin – ALT du har brug for til din træning

0
De fleste mennesker, som har prøvet at gå op i træning, har prøvet eller hørt om kreatin, men hvad er kreatin egentlig? Denne artikel...

ZMA – Guiden, der fortæller dig alt, du skal vide!

0
Du har måske allerede hørt ordet "ZMA" før i træningssammenhænge, og du ved, at det er et kosttilskud, men hvad kan det egentlig, og...

Bukkehornsfrø virkning – 6 gavnlige fordele du ikke kender til!

0
Døjer du med at få tarmene i balance, appetitløshed, halsbrand, fordøjelsesbesvær, betændelse eller måske lige frem en svækket mandlig libido? Hvis du kan nikke...

2 nemme opskrifter på velsmagende nøddepålæg!

0
Nøddepålæg, daddelpålæg, chokoladenøddepålæg, eller som de fleste af os nok kender det – Nutella. Men det behøver slet ikke at være så dyrt at...

Glutamin Guide – Alt, du skal vide om glutamin!

0
Med under en måned til det officielt er sommer, er vi nok nogle stykker, som er begyndt at tænke på vores sommerkroppe. Vi tager...

ZMA piller – få mere ud af din træning!

0
Hvad er det egentlig, de der ZMA piller kan? Det kan være, du har læst om dem længe og tænker, nu er det tid...