BCAA Guide 2020 – Her får du det bedste BCAA!

0
Jagten på den perfekte krop kan være en lang og hård kamp for mange. Derfor supplere mange sig med kosttilskud i ønsket om bedre...

Seneste indlæg

Få styr på balancen med de bedste balancebræt!

0
Skal du have trænet balancen, genoptrænet eller vil du gerne udfordre dig selv, så er det en god ide at tilføje et balancebræt til...

Boost din træning og forebyg skader med en balancepude!

0
Vi har i dén grad fået øjnene op for balancepuden - også kaldet “siddepuden”. Eller måske har du også hørt den omtalt som balancetræner?...

Mavehjul test – find de bedste her!

0
Det er tid til den årlige mavehjul test! De skal testes og der skal undersøges for hver enkelt, hvad netop dét mavehjul har af...

Medicinbold øvelser – Helkropstræning med et fitnessudstyr!

0
En medicinbold er blandt de mest alsidige udstyr i fitnesscentrene, fordi den kan bruges til alle slags øvelser: styrke, funktionel og cardio. Du kan...

Håndvægte – Sådan bruges de til både center & hjemmetræning!

0
Håndvægte er noget, du finder i alle former og kilo. Er du landet på denne side, har du sikkert allerede haft at gøre med...