Seneste indlæg
CROSSFIT WOD: “CHELSEA”
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....
Ugens Inspiration – Jeanette K. Andersen (Uge 6)
I Denne Artikel ◆ Rejsen startede tidligt◆ Hvordan kan man bedst holde motivationen?◆ Hvordan kommer man igang med en livsstilsændring?◆ Jeanettes bedste råd ◆...
Foam Roller Guide – Alt du skal vide!
En Foam Roller er svaret på dine ømme muskler!
Massage kan være dyrt hvis du skal have det ofte - men heldigvis er en foam...
BCAA Guide 2020 – Her får du det bedste BCAA!
Jagten på den perfekte krop kan være en lang og hård kamp for mange. Derfor supplere mange sig med kosttilskud i ønsket om bedre...
Træningsbog – De 6 bedste af slagsen!
En træningsbog kan bruges til mange ting og vi læser dem alle af forskellige grunde. Der er ikke noget federe, end at blive inspireret...
