Kan du heller ikke løbe fra din skade? Må vi foreslå...
Frygter du løbepauser og opslidende genoptræning? Fortvivl ej, vi hjælper dig på vej med et knæbind!
Danmark løber som aldrig før. Og selv om løb...
Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...
Seneste indlæg
Ugens Inspiration – Mette Fjordager (Uge 21)
Lidt om dig
Jeg er gift, og har to piger på 6 og 9 år. Arbejder som social og sundhedsassistent på 35 timer om ugen...
Ugens Inspiration – Carina Pløen (Uge 12)
Lidt om digJeg er en 35 årig kvinde, har ingen uddannelse, og så er jeg flexjobber på 15 timer ugentligt. Lige pt går jeg...
Stand up paddleboard – Vores 8 top valg!
Lunere måneder er på vej og du må simpelthen have fat i et stand up paddleboard. Det bliver sommerens aktivitet herhjemme og du må...
Boksepude til ophæng – 7 slags med forskellige vægte!
Med en boksepude til ophæng kan du hænge den op - lige hvor du ønsker! Og heldigt for det, for boksning er blevet en...
Håndtræner – 11 forslag til en bedre hverdag!
Med en håndtræner kan du få styrket din hånd markant! Vil du gerne have et bedre greb, så du kan løfte de ekstra kilo...
