Træning

Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...

Høj puls, brændende muskler og en træningstid på under 30 minutter. Det er en kort og præcis måde at beskrive HIIT træning. Den kombination...

Mange af os leder nok til tider, efter en måde at peppe vores styrketræning derhjemme op på. Men er der overhovedet en måde at...

Er du fuldstændig pjattet med yoga, nybegynder som erfaren, og gerne vil øge dit niveau? Med et yogabælte som træningsmakker, kan du presse dine...

Har du også hørt om en Odin motionscykel? Så er du ikke den eneste! Det er nemlig et mærke, hvor du er garanteret et...

Mangler du inspiration til træning af triceps hjemme? Så har vi fundet hele 4 af dem, som du kan du inkorporere i din træning...

Der kan være mange grunde til, at en hjemmetræning er at foretrække. Men hvordan gør man, så træningen er lige så god og effektiv,...

Vi har fundet frem til de 7 bedste øvelser til din mavetræning hjemme, som træner de lige, ydre skrå-, indre skrå-, og tværgående mavemuskler....

Battle rope, træningsreb, kampreb eller crossrope – kært barn har mange navne. Battle rope er træningsudstyr, som primært har sin tilstedeværelse i crossfitverdenen. Dog...

Clubbels – træningsudstyret, der kan lidt af det hele. Ønsker du en allround træning derhjemme med noget udstyr, der fylder minimum? Så bør du...