Seneste indlæg
CROSSFIT WOD: “CHELSEA”
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....
Ugens Inspiration – Trine Rosenkjær (Uge 7)
Denne uges inspiration er Trine Rosenkjær. Hun har selv været igennem et stort vægttab på 48 kg og nu bruger hun blandt andet hendes...
Håndvægte – Sådan bruges de til både center & hjemmetræning!
Håndvægte er noget, du finder i alle former og kilo. Er du landet på denne side, har du sikkert allerede haft at gøre med...
Bodylab Whey 100 – hvilken variant er din favorit?
Du har helt sikkert hørt om Bodylab Whey 100 mange gange før. Derfor er du også landet her nu. Nu skal det endelig afprøves,...
Træningsmåtte – Derfor skal du købe en!
Et essentielt træningsudstyr til træning i hjemmet, er en god træningsmåtte. En træningsmåtte findes i mange forskellige varianter, men uanset hvilken form for træning...
