Ingen indlæg at vise

Seneste indlæg

Hulahopring med vægt – prøv en anderledes træning!

0
Hulahopring med vægt er de seneste par år, blevet populær verdenen over - og det er der ikke noget at sige til. Det er...

Styrketræning hjemme – Her er vores guide!

0
Der må ikke være flere undskyldninger for, at du har ikke lyst eller tid til styrketræning. Hvis du hellere vil undgå fitnesscentrene eller dyrke...
steph curtis

Ugens Inspiration – Stephanie (Uge 8)

0
Hvem er Stephanie?Mit navn er Stephanie og jeg ramte de 25 år i oktober og bliver til sommer færdig som markedsføringsøkonom. Når Corona tillader...

Straps til dødløft – løft tungere med bedre greb!

0
Straps har altid været et emne som har skabt diskussion blandt fitnessudøvere. Der er forskellige holdninger om hvorvidt det er en fordel eller ulempe...

CROSSFIT WOD: “CHELSEA”

0
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....