Forside Træning
Træning
SENESTE ARTIKLER
Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...
Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...