Forside Forfattere Indlæg af Julia F

Julia F

Julia F
166 INDLÆG 0 KOMMENTARER

Seneste indlæg

Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!

0
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...

Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd

0
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning - de bedste øvelser til en god hjemmetræning

Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme

0
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape - kinesio, klinisk sportstape, hvad skal du vælge?

Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade

0
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...
HIIT træning - Vores guide til en effektiv træning

HIIT træning | Vores guide til en højintens træning

0
Høj puls, brændende muskler og en træningstid på under 30 minutter. Det er en kort og præcis måde at beskrive HIIT træning. Den kombination...
Introduktion

Denne hjemmeside bruger cookies til at sikre at du som bruger får den bedste oplevelse. Cookies er små tekstfiler gemt i din browser for at huske dig, når du vender tilbage til hjemmesiden. Det hjælper vores team til at forstå hvilke informationer du finder interessant og brugbart på hjemmesiden.

Det er muligt for dig at ændre dine cookie indstillinger i fanerne til venstre.