Vitamin B12 – får du nok via kosten?
Vitamin B12 er en fælles betegnelse for en række af kemiske stoffer, som kroppen ikke selv er i stand til at producere, men som...
Meal bar | En hurtig snack til en travl hverdag
Er du også typen, som ikke altid kan overskue at stå og lave mad ovenpå en travl hverdag? Især hvis du er nødt til...
Koffeinpiller | Et effektivt energiboost til din træning
Du kender måske til koffein gennem din kaffe, eller energidrik. Men du behøver ikke drikke dig til det energikick, som koffeinen giver. Koffeinpiller, som...
ZMA – Guiden, der fortæller dig alt, du skal vide!
Du har måske allerede hørt ordet "ZMA" før i træningssammenhænge, og du ved, at det er et kosttilskud, men hvad kan det egentlig, og...
Glutamin Guide – Alt, du skal vide om glutamin!
Med under en måned til det officielt er sommer, er vi nok nogle stykker, som er begyndt at tænke på vores sommerkroppe. Vi tager...
Hvad er aminosyrer | Alt det du skal vide om proteins...
Hvad er aminosyrer? Er det ikke bare et andet ord for protein, og er det ikke bare noget vi får gennem vores kost? De...
2 nemme opskrifter på velsmagende nøddepålæg!
Nøddepålæg, daddelpålæg, chokoladenøddepålæg, eller som de fleste af os nok kender det – Nutella. Men det behøver slet ikke at være så dyrt at...
Protein Shake |5 To-Go shakes til dig, der har en travl...
Følelsen efter en ekstrem hård træning, hvor man trænger til lidt ekstra protein. Og du har ikke lige fået din købt proteinpulver, så du...
Bodylab Whey 100 – hvilken variant er din favorit?
Du har helt sikkert hørt om Bodylab Whey 100 mange gange før. Derfor er du også landet her nu. Nu skal det endelig afprøves,...
