Fitness drikkedunk – et musthave i tasken!

0
Hvis du elsker træning og dyrker det, hvad end det er hyggeplan eller mere seriøst, så ved du, at der er én ting (udover...

CROSSFIT WOD: “CHELSEA”

0
Vi fortsætter med en af crossfittens damer. Denne gang tager vi fat på workouten Chelsea, som er en workout, der varierer meget efter niveau....

Fullbody træningsprogram for begyndere – vi har et til dig!

0
Et fullbody træningsprogram til nybegyndere er ideel! Som nybegynder har du mulighed for skabe at de hurtigste resultater i hele din træningskarriere. Dette gælder...

Ondt i håndleddet under træning?

0
Ondt i håndleddet under træning? Hvis det er tilfældet, så skal det løses. Man skal ikke lade små smerter blive til skader. I dette...

Effektiv træning rimer på pulsbælte!

0
Ja måske ikke helt, men om ikke andet er det sandt, at du kan effektivisere din træning med et pulsbælte. Et pulsbælte måler ikke...

Boost din træning og forebyg skader med en balancepude!

0
Vi har i dén grad fået øjnene op for balancepuden - også kaldet “siddepuden”. Eller måske har du også hørt den omtalt som balancetræner?...

Redondo Bold – Vi giver dig 5 gode grunde til at...

0
Her på redaktionen er vi som udgangspunkt ret vilde med alt udstyr, som kan købes med få midler, som ikke fylder så meget og...

Vi elsker træning i det fri!

0
Og her er alle grundene til, du vil elske at skulle gå dig i form De fleste kender nok til udfordringerne ved at få trænet,...

Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!

0
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...

De bedste træningselastikker – Sådan vælger du den rette til dig!

0
De bedste træningselastikker er måske det simpleste fitness tilbehør, som du kan finde. Men selvom at den er simpel, kan det være forvirrende at...

Seneste indlæg

Lyskenshorts – Vær på forkant med dine skader!

0
Lyskenshorts kan blive din redning til en bedre træning. Har du bøvlet med lysken længe, er du sikkert landet her, fordi du er på...

Sports bh med støtte – undervurder ikke vigtigheden!

0
En sports bh med støtte er altafgørende for, hvor god din træning bliver. Vi er hvert fald ret sikre på, at vi alle kan...

De bedste træningselastikker – Sådan vælger du den rette til dig!

0
De bedste træningselastikker er måske det simpleste fitness tilbehør, som du kan finde. Men selvom at den er simpel, kan det være forvirrende at...

Crossfit tilbehør – gør træningen sjovere!

0
Hvilket crossfit tilbehør skal jeg bruge? Er du ny i det og er lige begyndt eller har du din første time i vente lige...

Kørestolsrugby – Kristian Bak Eriksen fortæller!

0
Vi hos Meremotion.dk var så heldige at få fat på Kristian, som er på landsholdet i kørestolsrugby. Han fortæller lidt om sporten, hvordan det...