Ugens Inspiration – Jeanette K. Andersen (Uge 6)

0
I Denne Artikel ◆ Rejsen startede tidligt◆ Hvordan kan man bedst holde motivationen?◆ Hvordan kommer man igang med en livsstilsændring?◆ Jeanettes bedste råd ◆...

Træningsbog – De 6 bedste af slagsen!

0
En træningsbog kan bruges til mange ting og vi læser dem alle af forskellige grunde. Der er ikke noget federe, end at blive inspireret...

Træningsudstyr til hjemmet – Din guide til hjemmetræning!

0
Træning når du vil! Drømmer du om at have den perfekte sommerkrop? Måske jagter du en øget muskelmasse og en mere markeret mave. Træningsudstyr til...

Seneste indlæg

Ugens Inspiration – Sara (Uge 17)

0
Lidt om dig Jeg hedder Sara, er 26 år og er uddannet veterinærsygeplejerske. Jeg bor sammen med min kæreste, vores franske bulldog Alba og hans...

Effektiv træning rimer på pulsbælte!

0
Ja måske ikke helt, men om ikke andet er det sandt, at du kan effektivisere din træning med et pulsbælte. Et pulsbælte måler ikke...

Medicinbold øvelser – Helkropstræning med et fitnessudstyr!

0
En medicinbold er blandt de mest alsidige udstyr i fitnesscentrene, fordi den kan bruges til alle slags øvelser: styrke, funktionel og cardio. Du kan...

Det bedste løbebælte – Vores top 5 valg!

0
Elsker du at løbe, så er et løbebælte uundværlig! Det ved du, hvis du er landet her for at udskifte det gamle, og ellers...

Ugens Inspiration – Nastasja (Uge 24)

0
Jeg hedder Nastasja og er 34 år gammel. Jeg er gift med min håndbold mand, Nicolai og sammen har vi Mattheo på 1 år. Jeg...