Ugens Inspiration – Jeanette K. Andersen (Uge 6)
I Denne Artikel ◆ Rejsen startede tidligt◆ Hvordan kan man bedst holde motivationen?◆ Hvordan kommer man igang med en livsstilsændring?◆ Jeanettes bedste råd ◆...
Træningsbog – De 6 bedste af slagsen!
En træningsbog kan bruges til mange ting og vi læser dem alle af forskellige grunde. Der er ikke noget federe, end at blive inspireret...
Træningsudstyr til hjemmet – Din guide til hjemmetræning!
Træning når du vil!
Drømmer du om at have den perfekte sommerkrop? Måske jagter du en øget muskelmasse og en mere markeret mave. Træningsudstyr til...
Seneste indlæg
Ugens Inspiration – Sara (Uge 17)
Lidt om dig
Jeg hedder Sara, er 26 år og er uddannet veterinærsygeplejerske. Jeg bor sammen med min kæreste, vores franske bulldog Alba og hans...
Effektiv træning rimer på pulsbælte!
Ja måske ikke helt, men om ikke andet er det sandt, at du kan effektivisere din træning med et pulsbælte. Et pulsbælte måler ikke...
Medicinbold øvelser – Helkropstræning med et fitnessudstyr!
En medicinbold er blandt de mest alsidige udstyr i fitnesscentrene, fordi den kan bruges til alle slags øvelser: styrke, funktionel og cardio. Du kan...
Det bedste løbebælte – Vores top 5 valg!
Elsker du at løbe, så er et løbebælte uundværlig! Det ved du, hvis du er landet her for at udskifte det gamle, og ellers...
Ugens Inspiration – Nastasja (Uge 24)
Jeg hedder Nastasja og er 34 år gammel. Jeg er gift med min håndbold mand, Nicolai og sammen har vi Mattheo på 1 år.
Jeg...
