Fitness gulv til dit træningsrum – træn sikkert derhjemme!
Gulv til træningsrum bliver mere og mere populært. Der er specielt i disse tider set en stigning indenfor gulv til træningsrum på grund af...
Løbetights til kvinder – gør løbetræningen sjovere!
Løbetights til kvinder er perfekte til både løbetræningen eller til en tur i fitness. De har faktisk mange funktioner og der findes efterhånden ikke...
Styrketræning hjemme – Her er vores guide!
Der må ikke være flere undskyldninger for, at du ikke har lyst eller tid til styrketræning. Hvis du hellere vil undgå fitnesscentrene eller dyrke...
Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...
Træning med egen kropsvægt – 10 øvelser til dig!
Ja, vi kender følelsen, du sidder med - for vi har googlet det helt samme massevis af gange. Motivationen til at tage i fitness...
Vi elsker træning i det fri!
Og her er alle grundene til, du vil elske at skulle gå dig i form
De fleste kender nok til udfordringerne ved at få trænet,...
Løbeudstyr | Alt du behøver, samlet lige her!
Løbeudstyr er et vidt begreb og det er samtidig også forskelligt, hvad folk søger efter, når de er på udkig efter løbeudstyr - sådan...
Ondt i håndleddet under træning?
Ondt i håndleddet under træning? Hvis det er tilfældet, så skal det løses. Man skal ikke lade små smerter blive til skader. I dette...
Fullbody træningsprogram for begyndere – vi har et til dig!
Et fullbody træningsprogram til nybegyndere er ideel! Som nybegynder har du mulighed for skabe at de hurtigste resultater i hele din træningskarriere. Dette gælder...
Trailløb – en sport og en livsstil!
Hvem er jeg?
Jeg vil gerne fortælle lidt om mig selv og om min store interesse for trailløb.Jeg hedder Pia Riber Iversen – jeg er...
