Populære artikler
Døjer du med maveproblemer?
Du er ikke alene om at have problemer med din mave. Der er mange, der oplever problemer med deres maver af flere grunde. Vores...
Ugens Inspiration – Anne-Mia (Uge 30)
Jeg hedder Anne-Mia, 36 år, jeg bor i Aabenraa med min kæreste og vores 2 børn på 3 og 5 år. Jeg arbejder som...
Ugens Inspiration – Dannie (Uge 36)
Jeg hedder Dannie er 46 år, gift og har 3 børn. 2 piger på 11 og 14 samt en dreng på 16 år. I...
Ugens Inspiration – Christina (Uge 36)
Jeg hedder Christina. Jeg er 47 år, gift på 24. år med Martin, sammen har vi 2 børn, 3 børnebørn og endnu et på...
4 tips til at holde motivationen til træning
Uanset om man har trænet længe eller er nybegynder, kan man godt opleve, hvordan ens motivation til træning kan svinge meget. Den ene dag...
Ugens Inspiration – Sara (Uge 17)
Lidt om dig
Jeg hedder Sara, er 26 år og er uddannet veterinærsygeplejerske. Jeg bor sammen med min kæreste, vores franske bulldog Alba og hans...
Ugens Inspiration – Louise Marie (Uge 41)
Mit navn er Louise Marie, jeg er 39 år, operationssygeplejerske og bor med min mand og vores 2 børn på 12 og 8.
Hvornår begyndte...
Ugens Inspiration – Louise (Uge 45)
Jeg hedder Louise, og jeg er 40 år gammel, er uddannet social og sundhedsassistent, arbejder som nattevagt på et center for akutpleje og rehabilitering...
Yogataske – gør turen til træning nemmere!
Yogataske.. Det er svaret, hvis du leder du efter noget, der kan gøre turen til din yogatræning nemmere. Der er absolut ingen grund til,...
Seneste artikler
Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...
Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...