Populære artikler
Firmamassage – En investering i medarbejdernes sundhed og trivsel
I en travl hverdag kan stillesiddende arbejde, gentagne bevægelser og stress føre til spændinger og muskelproblemer. Firmamassage er en effektiv løsning, der hjælper medarbejdere...
Romaskine – Bedst I Test (2022)
Vi kender alle den klassiske romaskine fra fitnesscenteret, og ja - den er fantastisk. Den får vores puls op og vi træner samtidig diverse...
Ugens Inspiration – Annette B (Uge 18)
Jeg hedder Annette og er 46 år. Jeg er bosiddende i Odense sammen med min datter på 17 år og min kæreste, Jesper.Jeg er...
Yoga Tilbehør – det bedste til dig!
Yoga er godt - godt for din krop og godt for din sjæl. Det er ikke kun en motionsform, det er også en filosofi,...
Ugens Inspiration – Patrick (Uge 19)
Lidt om dig
Mit navn er Patrick Bojer, og jeg er 27 år. Jeg er bosiddende i Aalborg, hvor jeg bor med min gravide kæreste,...
Ugens Inspiration – Jeanette K. Andersen (Uge 6)
I Denne Artikel ◆ Rejsen startede tidligt◆ Hvordan kan man bedst holde motivationen?◆ Hvordan kommer man igang med en livsstilsændring?◆ Jeanettes bedste råd ◆...
Spar 3.600 kr. årligt og turen til fitnesscentret | Din guide...
Træning af overkrop hjemme - Din pengepung, miljøet og din krop vil takke dig.
Træning er ikke længere en prioritet blandt danskerne - og især...
Ugens Inspiration – Kenneth (Uge 16)
Jeg hedder Kenneth, er 59 år og lever sammen med min kæreste i Aarhus. Jeg er uddannet socialpædagog og har i en årrække arbejdet...
Træningsbukser med lommer – ha’ det hele på dig, når du...
Træningsbukser med lommer kan være alfa omega, når du er nede at træne. Det kan være prikken over i'et for at kunne fuldføre en...
Seneste artikler
Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...
Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...