Populære artikler
Hjemmetræning – Sådan holder du dig i form derhjemme!
Hvis du gerne vil i gang med at træne, men ikke ønsker at tage i fitnesscenter, så er hjemmetræning et rigtig godt alternativ. Det...
Ugens Inspiration – Julie (Uge 20)
Lidt om digMit navn er Julie og jeg er lige fyldt 26 år. Jeg bor i Odense med min kæreste og er på nuværende...
Ugens Inspiration – Celina (Uge 14)
Lidt om dig
Jeg er en pige på 25 år, der til daglig er butikschef i Kings&queens i Kolding og jeg ELSKER mit arbejde. Udover...
Vægtløftersko | Se vores 7 absolutte favoritter
Er du typen, som elsker at træne, bruger timevis på vægtløftning og brænder du for at opnå det optimale resultat? Så er vægtløftersko svaret!...
BCAA Guide 2022 – Her får du det bedste BCAA!
Jagten på den perfekte krop kan være en lang og hård kamp for mange. Derfor supplere mange sig med kosttilskud i ønsket om bedre...
Balle træning hjemme – en guide til det perfekte udstyr!
Balle træning hjemme - det bliver ikke meget nemmere! De fleste af os har før eller siden gået og drømt om et par stramme...
Træningsudstyr til hjemmet – Din guide til hjemmetræning!
Drømmer du om at have den perfekte sommerkrop? Måske jagter du en øget muskelmasse og en mere markeret mave. Træningsudstyr til hjemmet er oplagt...
Meal bar | En hurtig snack til en travl hverdag
Er du også typen, som ikke altid kan overskue at stå og lave mad ovenpå en travl hverdag? Især hvis du er nødt til...
Ugens Inspiration – Rikke Klug (Uge 29)
Mit navn er Rikke, og jeg er 38 år. Jeg bor i Gilleleje med min kæreste og mine to skønne drenge på 10 og...
Seneste artikler
Okklusionsudstyr | Alt det du skal vide og det du skal bruge!
Er okklusionsudstyr også noget der har vækket din nysgerrighed? Det har det også hos os. Okklusionstræning er ikke kun noget vi er nysgerrige på,...
Træning af lænd | Vores ynglings hjemmeøvelser til en stærk lænd
Lænden forbinder mange helt sikkert med problemer, og hvis man ikke selv har smerter i lænden, kender man helt sikkert nogen der har. Det...
Bryst træning | Vores bud på effektive øvelser du kan lave derhjemme
Dropper du nogle gange din bryst træning, eller glemmer du det? Kvinder kan godt være bekymret for at træne brystmusklerne i frygt for at...
Sportstape | Hvilken slags tape der passer bedst til din skade
Hvis du er sportsudøver, motionist eller generelt har været præget af skader gennem dit liv, har du helt sikkert stiftet bekendtskab med sportstape i...